Senam hamil prenatal gentle yoga adalah Salah satu olahraga bagi bunda yang sedang hamil untuk mempersiapkan tubuh, pikiran, dan nafas demi menjalani proses kehamilan dan bersalin yang aman, nyaman, minim keluhan dan minim trauma.
Yang Didapatkan Selama
Kelas Yoga?
1. Latihan pernafasan belly breathingAfirmasi positive kehamilan
2. Diajarkan gerakan-gerakan prenatal gentle yoga sesuai keluhan dan kebutuhan
3. Sesi relaksasi kehamilan
4. Free konsultasi tentang kehamilan selama kelas berlangsung